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Pausa Sana

Come cuocere le verdure al vapore

Consigli pratici per cuocere le verdure al vapore

Ci sono molti modi per cucinare le verdure in modo saporito, ad esempio grigliate o saltate in padella. Ma…

10 consigli per una digestione sana

Dieci consigli per migliorare la digestione

Dopo una breve pausa estiva prosegue la nostra rubrica ‘Pausa Sana‘ con i consigli del dott. Giuseppe…

I succhi di frutta sono un alimento sano?

I succhi di frutta sono un alimento sano?

Quella dei succhi, spremute, estratti e centrifugati è una moda che fatica a passare. Esistono locali specializzati in succhi…

Quello che mangiamo influenza il nostro umore e metbolismo

Sei consigli per migliorare il metabolismo e lo stato d’animo

Quello che mangiamo può influenzare il nostro stato d’animo e il nostro metabolismo. Scopri cosa mangiare per aumentare il…

docFabe runa web APP per l'educazione alimentare

DocFaber : la dieta online personalizzata

Da oggi la Rubrica Pausa Sana da il benvenuto alla tecnologia ed ai nutrizionisti di docFaber! Nella vita nulla è…

differenze tra i cibi industriali e il cibo nutriente

Differenze tra i cibi industriali e cibi nutrienti

Cos’è che realmente rende poco sani gli alimenti lavorati? In un recente articolo sull’obesità infantile sono stati evidenziati 11 differenze…

Dieta mediterranea

I benefici della dieta mediterranea

La dieta mediterranea è una dieta sana a base di ricette e sapori tipici della cucina dei paesi del…

La connessione cibo-salute

Rubrica Pausa Sana: la connessione cibo-salute

Nella rubrica Pausa Sana oggi parliamo di salute e benessere grazie al contributo del dottor Giuseppe Scopelliti biologo nutrizionista. La…

Nutrizionista Pausa Sana

Dr Giuseppe Scopelliti: un nutrizionista del programma Pausa Sana

Da oggi PAUSA SANA, il nuovo programma lanciato da Up Day che indirizza ad uno stile di vita sano…

Pausa Sana lancio

Up Day lancia il programma Pausa Sana

Sei alla ricerca di un locale che propone “cibi sani” presso cui spendere i tuoi buoni pasto? Ti piacerebbe…